Atmen - Nutze Deine Superkraft
Unser Atem kann Großartiges bewirken, wenn wir ihn richtig nutzen. In diesem Buch bekommst du von den Expert:innen Cornelia Eyssen & Prof. Dr. Frank Reichenberger viele grandiose Tipps in Sachen Atmung an die Hand. Die beiden erklären, warum flaches und hektisches Atmen Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Verdauungsstörungen begünstigen kann und wie du deinen Körper mit ausreichend Sauerstoff versorgen kannst.
Warum wir's lieben
- Wertvolle Tipps, wie du deine Atemmuskulatur stärken kannst
- Bye Migräne, Bauchschmerzen und Erschöpfung
- Fundiertes Wissen und praxisnahe Anwendungen
Harte Fakten
- Taschenbuch
- Erscheinungsdatum: 15.09.2022
- Sprache: Deutsch
- Autor:innen: Cornelia Eyssen & Prof. Dr. Frank Reichenberger
- Verlag: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
- 144 Seiten
- ISBN: 978-3-7088-0824-6
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