Buch Mind and Body
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Wir finden, es gibt Tausende Gründe, warum wir uns mehr Zeit für uns, unseren Körper und unserer mentalen Gesundheit schenken sollten. Dieses Buch bringt all diese Gründe noch einmal knackig auf den Punkt. Sowohl theoretisch als auch praktisch zeigt uns das Buch, wie wir unsere Beziehung zwischen körperlichen und geistigen Selbst verbessern und wie wir mehr Selbstvertrauen und Freiheit bekommen können.
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