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Buch Yoga While you Wait

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In unserem doch sehr hektischen Alltag verzweifeln wir gern mal an der zimmerselben Challenge: Warten. Im Stau, an der Kasse, in einer Schlange, im Wartezimmer, überall begegnet uns dieser Zeitfresser. Aver eigentlich ist Warten ein Geschenk. Um Kraft, Gelassenheit und Flexibilität zu üben, braucht man kein Yoga-Studio und keine Yoga-Matte, man braucht auch keine fancy Yoga Ausrüstung. Alles was man braucht, ist ganz normaler Alltag und ein wenig Wartezeit. Ein bisschen sarkastisch, ein wenig Augenzwinkerns, lädt dieses Buch alle dazu ein, Yoga mit Humor zu begegnen und es in Momenten des Rumstehens oder -sitzens als positive Kraft zu nutzen. 

Spezifikationen

Seiten: 96

Verlag: Becker Joest Volk Verlag

Maße: 20/15,7/1,5 cm

ISBN: 978-3-95453-147-9