Das Buch, das dein leben verändert! Nicht jeder Tag ist toll, aber an den meisten gibt es Kleinigkeiten, die wir schnell übersehen. Deswegen lohnt es sich, mal innezuhalten und den Tag Revue passieren zu lassen. Was war heute gut? Wofür bin ich heute dankbar? Ganz ohne Kalendersprüche, sondern mit Fragen und Anregungen mit reichlich Praxisbezug kannst du deine Perspektive auf den Alltag beeinflussen und zu mehr Selbstliebe finden. Aller Anfang kann schwer sein, aber wenn du dranbleibst, wirst du merken, wie die 'einfach Dokumentation' deines Tages und 5 Minuten täglich allein für dich alles verändern kann.

Spezifikationen

Seitenzahl: 265

Für 6 Monate (184 Tage), undatiert

Farbe: Anthrazit

Material: Nachhaltiger Buchumschlag aus Leinen, klimaneutral, recyceltes Papier, vegan

Maße: 14,4 x 22,5 x 2 cm

Inkl. Sticker, Postkarte und Lesezeichen, Dankbarkeitstagebuch und Broschüre

Über Ein Guter Plan

Nach Burnouts, depressiven Episoden, Angstzuständen und Panikattacken kamen Jan Lenarz und seine gute Freundin Milena Glimbovski gemeinsam zu dem Schluss, dass sich etwas an dem schnelllebigen, leistungsorientierten Lebensstil ändern muss - dass sie etwas ändern wollen. Durch ihre eigenen Erfahrungen und die vieler anderer Betroffener erkannten sie die Schädlichkeit dessen, sich nicht mit sich selbst zu befassen und Symptome zu ignorieren. So wurde 2015 die Idee geboren, einen Planer zu kreieren, mit dem man sich radikal und schonungslos seiner selbst widmen muss. Der Planer löst eine wahre Achtsamkeitseuphorie und gibt vielen Menschen genau das, was die beiden Gründer schon vor Jahren gebraucht hätten. Ein Planer, ein Verlag, der die seelische Gesundheit ins Zentrum stellt. Für mehr Ausgeglichenheit, Glück und Zufriedenheit.

Ein Guter Tag Kalender Anthrazit

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Über Ein Guter Plan

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