Selbstfürsorge - das ist doch bloß Egoismus in blumig, oder? Svenja Gräfin möchte diesen Stereotyp beiseite räumen und offenlegen, dass Selbstfürsorge weder egoistisch, noch ein Luxus-Gut höchster Klasse ist. Sich um sich selbst kümmern, das kann jeder, solange man sich die Zeit dafür nimmt. Dieses Buch fasst die Erfahrungen der Autorin zusammen und gibt Strategien, mit denen man gut zu sich selbst sein kann. Denn Self-Care ist aktueller denn je!

Mit süßen Illustrationen von Slinga!

Spezifikationen

Seiten: 200

Verlag: Eden Books

Maße: 20,8/13,5/2 cm

ISBN: 978-3-95910-332-9