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Yoga Ein Handbuch Fürs Leben Buch

29,90 € Inkl. MwSt. exkl. Versandkosten

So wie der Titel des Buches es schon sagt. Ein Ratgeber fürs Leben!
In diesem Buch zeigt dir die Autorin und Yogalehrerin Naomi Annand sehr anschaulich, wie du dir durch Yoga zu mehr Ausgeglichenheit und Erdung in deinem Leben verhelfen kannst. 

Du möchtest entspannter, fokussierter oder leistungsfähiger sein?

Dieses Handbuch eignet sich sowohl für Anfänger und erfahrene Yogis.
Anschauliche Bilder und Illustrationen verbunden mit hochwertigem Material.

Ob kurze Lifehacks oder längere Sequenzen mit spezifischen Trainingszielen, in diesem Buch ist für jeden und jegliche Lebensituationen etwas dabei. 

Es enthält alles was dir zu einem ausgeglichenen Leben verhilft.

Spezifikationen:

Autorin: Naomi Annand
Verlag: Paul Pietsch
Einband: Gebunden
224 Seiten mit 400 Abbildungen
Format: 23,5 cm x 21 cm 
Gewicht: 905g
Erscheinungsdatum: 10/2020
ISBN: 978-3-613-50910-8