Counted Method Meditation Class with Katy Scherer
Using a counted method Katy will guide you through a meditation to help focus your attention on the breath. This meditation is highly recommended for those whose mind has a strong tendency to wander off as counting helps us to root the mind in the practice.
Hard Facts
- Purchase this meditation class with Katy and receive a link to your inbox for a downloadable video that you can watch at anytime.
- All levels - particularly helpful for those who struggle to concentrate.
- Duration: 19.5 min
Bei Rückgabe müssen alle Artikel im Interesse der Hygiene und zu Ihrem Schutz unbenutzt, ungeöffnet und in demselben Zustand sein, in dem du sie erhalten hast. Sie müssen in verschlossener Originalverpackung sein. Wir akzeptieren keine Rücksendungen von geöffneten Spielzeugen, Schmuck oder Socken, es sei denn, sie sind defekt. Unterwäsche können wir auch ungetragen leider nicht zurücknehmen.
Fragen? Hier findest du uns.