Massagewürfel Hartholz
Trifft genau auf die kleinen, fiesen Punkte, die dir so viel Verspannung zu bereiten. Der Massagewürfel ist die perfekte Lösung, wenn du mal eben nicht dir einen langen Massagetermin buchen kannst. Egal wo du bist, hol den Würfel raus und fang an deine Triggerpunkte zu massieren. Der Würfel ist klein und fein, auch perfekt fürs Büro, um lästige Verspannungen schnell wieder loszuwerden.
Anwendungen
Und so findest du deine Triggerpunkte: Taste deine Muskulatur ab und finde die Punkte, die druckempfindlicher sind als andere. Manchmal kannst du auch die Punkte ertasten, sie fühlen sich an wie kleine Knötchen. Hast du deine Punkte gefunden, kannst du mit der Massage beginnen: Halte dafür ca. 30 Sekunden lang die Spitze des Massageholzes auf de Punkt und wiederhole das ein paar mal. Mit der Zeit entspannt sich dein Triggerpunkt
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