Gerade in Zeiten von Corona und der Eintönigkeit des Alltags kann uns schnell mal die Decke auf den Kopf fallen. Wie wäre also mit ein bisschen Dampf ablassen? Nein, wir treten keine Autospiegel ab, stattdessen widmen wir uns diesem Guten Ausmalbuch: Investier in ein paar schöne Buntstifte und lass die Zeit dahinschmelzen während du dich den Farben und Formen widmest. Hat früher schon Spaß gemacht, macht es noch immer! Mit wunderschönen Zeichnungen der Künstlerin Helke Rah.

Über Ein Guter Plan

Nach Burnouts, depressiven Episoden, Angstzuständen und Panikattacken kamen Jan Lenarz und seine gute Freundin Milena Glimbovski gemeinsam zu dem Schluss, dass sich etwas an dem schnelllebigen, leistungsorientierten Lebensstil ändern muss - dass sie etwas ändern wollen. Durch ihre eigenen Erfahrungen und die vieler anderer Betroffener erkannten sie die Schädlichkeit dessen, sich nicht mit sich selbst zu befassen und Symptome zu ignorieren. So wurde 2015 die Idee geboren, einen Planer zu kreieren, mit dem man sich radikal und schonungslos seiner selbst widmen muss. Der Planer löst eine wahre Achtsamkeitseuphorie und gibt vielen Menschen genau das, was die beiden Gründer schon vor Jahren gebraucht hätten. Ein Planer, ein Verlag, der die seelische Gesundheit ins Zentrum stellt. Für mehr Ausgeglichenheit, Glück und Zufriedenheit. 

 Spezifikationen

• Seitenzahl: 60 Seiten
• Farbe: weiß
• Einzelne perforiert zum Heraustrennen 
• Material: Nachhaltiger Buchumschlag aus Karton, klimaneutral, recyceltes Papier, vegan
• Maße: DIN A4