Studio
Studio

Diese Seite unterstützt Ihren Browser nur eingeschränkt. Wir empfehlen, zu Edge, Chrome, Safari oder Firefox zu wechseln.

Dein Online-Conceptstore für Yoga and Life.
Kostenlose Lieferung über 50€ in Deutschland
Einkaufswagen

Ein Gutes Buch Über Achtsamkeit

9,95 € Inkl. MwSt. exkl. Versandkosten

Mit der fortschreitenden Priorisierung von Arbeit, Erfolg, Ergebnis und Geld geht es ganz schnell, in einen Strudel aus Stress und Unzufriedenheit zu rutschen. Doch bevor dieser Stress ein Bestandteil unseres Lebens wird, muss man mal innehalten und sich fragen: Ist das hier gerade gut für mich? Ein Gutes Buch Über Achtsamkeit versucht dir, mehr Selbstliebe und Gelassenheit an die Hand zu geben. Ohne großartig Schnickschnack geht es hier nur um dich und dein Gefühl. Im Lebensplaner reflektierst du deine Perspektive auf die Zukunft; monatliche Reflexionen bieten den Raum, das Geschehene zu hinterfragen. Die perfekte Ergänzung für Ein Guter Plan, aber auch so ein absolutes Must-Have. 

Spezifikationen

Seitenzahl: 134

Farbe: gelb, weiß

Material: Nachhaltiger Buchumschlag Karton, klimaneutral, recyceltes Papier, vegan

Maße: 14 x 22 cm

Über Ein Guter Plan

Nach Burnouts, depressiven Episoden, Angstzuständen und Panikattacken kamen Jan Lenarz und seine gute Freundin Milena Glimbovski gemeinsam zu dem Schluss, dass sich etwas an dem schnelllebigen, leistungsorientierten Lebensstil ändern muss - dass sie etwas ändern wollen. Durch ihre eigenen Erfahrungen und die vieler anderer Betroffener erkannten sie die Schädlichkeit dessen, sich nicht mit sich selbst zu befassen und Symptome zu ignorieren. So wurde 2015 die Idee geboren, einen Planer zu kreieren, mit dem man sich radikal und schonungslos seiner selbst widmen muss. Der Planer löst eine wahre Achtsamkeitseuphorie und gibt vielen Menschen genau das, was die beiden Gründer schon vor Jahren gebraucht hätten. Ein Planer, ein Verlag, der die seelische Gesundheit ins Zentrum stellt. Für mehr Ausgeglichenheit, Glück und Zufriedenheit.